fredag 23 mars 2018

Medicinsk yoga!



Som jag berättat tidigare har jag så smått börjat med mjuk och smidig yin-yoga här hemma.
Jag har nu tagit steget och bokat en tid på ett pass. Den 3 april är det dags att bege mig till Svedala för mitt första pass i medicinsk yoga, på "Light of my soul" med Ulrika Knutsdotter. Det ska bli riktigt spännande. Om detta faller väl ut har jag faktiskt tänkt att jag ska utbilda mig till Instruktör för yin-yoga. Och så småningom blir det kanske även som Mindfulness instruktör. Jag får se hur det går först. Mindfulness vet jag att jag gillar, men den utbildningen är dyrare så den får jag nog vänta lite med tror jag. Åhh vad detta är spännande.

Ha det gott
Lene


Fotnot.. bild lånad från Google


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar