fredag 24 mars 2017

Dagen börjar med lugn!



En härlig morgon för en promenad. Solen skiner, det är lite småkallt (+3,4) och det blåser en liten aning. Superskönt. Och det var skönt för mig för jag vaknade med huvudvärk.

Jag jobbar förmiddag och sedan ska jag susa hem och ta emot William och Ludwig som ska vara hos oss i helgen. Det ska bli så mysigt.
Men som sagt..först jobba och allra först lugn och ro med en kopp kaffe.

Ha det gott
Lene

torsdag 23 mars 2017

Vilken kväll!



Vilken härlig och inspirerande kväll jag har varit på. MåBra's Inspirationskväll med bl.a Leila Söderblom och Mia Törnblom. Vilka kvinnor!!
Den första kvinnan, Leila Söderblom med en enormt härlig energi och go.




Den andra kvinnan, Mia Törnblom med ett underbart, härligt kroppspråk.


Som jag skrattat ikväll. Vilken härlig stund. Min fina vän Nina följde med mig.

Ha det gott
Lene

Det ska bli härligt!



Godmorgon härliga torsdag!
Vilket underbart väder. Solen skiner, det är vindstilla, ser ut att ha varit lite kallt under natten (Jörgen fick skrapa rutorna på bilen). Jag har dock inte varit ute på promenad än, men det kommer lite senare. Ellinore var uppe innan mig och satte på kaffe, så vi sitter och myser med kaffe nu. Och Hailey vaknade precis.
Man hör fåglarna kvittra där ute. Det ska bli härligt med en promenad lite senare.

Ha det gott
Lene

onsdag 22 mars 2017

Träning - woohoo!



Minsann om det inte blev träning idag. Woohooo!!
Jag körde drygt 12 minuter på crosstrainer. Därefter blev det plankan, situps på olika sätt, sidoplankan på båda sidor, rumpa i luften. När jag var klar med de övningarna ställde jag mig på stepwell och körde den drygt 15 minuter. Avslut med min yoga.

Ha det gott
Lene

Härlig lillördag!



Onsdag..lillördag. Vad händer då?
Inte så mycket innan jobb faktiskt. Jag jobbar sen eftermiddag och jag har tänkt träna innan jobb, så jag kör dit någon timme innan det är dags.

Jag har faktiskt redan hunnit med två rundor. En tidigt imorse, min vanliga morgonrunda och en nyligen med Ellinore och Hailey. Härligt!
I detta underbara väder (även om det blåser lite) gör det absolut ingenting. Det är vårlikt och härligt ute.

Ha det gott
Lene

tisdag 21 mars 2017

Rocka sockor!



Idag är det Rocka sockornas dag. Till förmån för barn med bl.a Down Syndrom.
Det är en lätt sak att bidra med så det gör jag så gärna.

Ha det gott
Lene

Helt underbart!



Vilken underbar morgon att gå en promenad i. Helt fantastisk. Vilket väder. Solen skiner, det är lite, lite småkallt men så vårlikt i luften. Nästan helt molnfritt. Jovisst blåser det lite men när blåser det inte?! Underbart!

Idag stänger de av vattnet på förmiddagen, mellan 9-12. Vi har bunkrat upp med vatten i dunkar mm. Huvudsaken är att det räcker till kaffe och till Hailey. Och det finns det.

Så nu sitter jag och njuter av en kopp kaffe och tittar på det fina vädret.

Ha det gott
Lene