Ett skönt, svettigt pass fick jag till på gymmet. Gud vad härligt!
Crosstrainer drygt 13 minuter.
Diverse situps för de små, inre magmusklerna, fem armhävningar, knäböj på balansplatta och rumpa upp i luften. Därefter som avslut mina yogaövningar. Underbart!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar