Träning!

En riktigt skön träning fick jag till. 

Crosstrainer drygt 15 minuter och gå på löpbandet drygt 20 minuter. 

Knäböj med balansplatta, diverse situpsövningar, benspark bakåt stående på alla fyra, rumpa upp i luften. 

Avslut med min yoga. Härligt!!

Ha det gott

Lene