Därefter bar det av till gymmet. Jag tänkte jag skulle enbart trampa på crosstrainer men det blev några andra övningar också.
Drygt 22 minuter på crosstrainer, situps, knäböj på balansplatta och min yoga blev det. Nu känns det fint!
Bättre blir det för i detta nu sitter jag på altanen och äter lite. Helt underbart!
Smörgås med makrill i tomatsås, ägg och juice fick det bli.
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar