Frukost!

Eftersom jag tränar lite senare än vad jag brukar så får jag ha lite frukost i magen innan jag kör iväg.
Tränar jag när jag lämnat El på skolan så blir det lite tidigare och då äter jag ingen frukost innan. Då tar jag oftast en banan eller en proteinshake direkt efter träningen och sedan äter jag något när jag kommer hem.
Men nu har jag ätit lite laktosfri Yoghurt Naturell med skivad banan och kokosflingor.
Nu är jag redo för gymmet!

Ha det gott
Lene