Yeeaah! Jag fick till ett lätt träningspass ändå idag. Så jäkla skönt. Jag hoppades på att huvudvärken skulle bli bättre efter det men det blev det tyvärr inte. Men himlans skönt att få till ett pass.
Jag körde längre tid på crosstrainern. Det blev totalt 20 minuter med olika motstånd.
Därefter körde jag några övningar för magen och lite rodd med gummiband. Som vanligt avslutade jag med mina fem yogaövningar. Lovely!!
Ha det gott
Lene
Jag är helt imponerad över din träningsflit även de dagar du har huvudvärk!
SvaraRaderaKram Maria