Det blev både tungt och lätt på crosstrainern. Därefter mattan och pilatesbollen. Situps, ryggövningar. Därefter körde jag skuldror och rygg med gummibandet. Lite boll till efter det. Svettigt värre. Sist men inte minst mina fem yogaövningar. Done! Härligt!!
Nu har jag landat hemma och äter lite. Sen duschen. Vilken härlig Lucia!!
Ha det gott
Lene
Vad flitig du är med din träning. Det är bra !! Luciabokmärkena finns också i min samling. De är verkligen fina.
SvaraRaderaHa en jättebra helg. Kram Eva