Dagens pepp!

Jag tror nästan det blir ett litet pepp idag också.  Dagens pepp är ju så sant!
Det handlar verkligen inte om att du ska vara bättre än någon annan, det handlar om att du är/blir så mycket bättre än vad du har varit!
För tränar du så blir du bättre och bättre, sakta men säkert. Det kan dröja ett tag innan du kommer dit. Det kan gå en tid innan du märker resultat på kondis, på styrkan, på kroppen vad du än tänkt förändra, men resultatet kommer. Det lovar jag!
Rätt som det är när du tränar en dag så märker du förändringen, eller när du ska dra på dig byxorna du inte fått på dig på evigheter. Det kommer!
Det du verkligen måste vara rustad med är TÅLAMOD! En riktigt stor dos tålamod. Ge inte upp! Ge aldrig upp! Det går, du fixar det! Jag lovar dig!


Ha det gott
Lene