Jo men visst blev det ett svettigt, gött pass idag.
Jag körde crosstrainer i dryga 15 minuter, sedan plankan dubbelt upp, situps i olika form, sidoplankan på båda sidor, rumpa i luften. Och efter det körde jag stepwell i drygt 10 minuter. Avslut med min yoga.
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar