Idag blev det träning innan jobb. Och med mina nya träningstights. Love them!
Crosstrainer i två omgångar plus spinningcykel som uppvärmning. Därefter situps, plankan, sidoplankan på båda sidor och rumpa i luften. Avslut med min yoga. YES!!
Ha det gott
Lene
Så himla skönt! Du har verkligen ett bra träningsflöde känns det som=))
SvaraRaderaHar varit utan min yoga ett par dagar vilket känns direkt...
Kram Hannis