Hemmaträning!

Jag ska ju inte träna på gymmet idag, men hemmaträning hinner jag ju med, så det fick bli ett lätt pass hemma.

Som uppvärmning körde jag knäböj och hopp.
Därefter situps, sneda som raka på flera olika sätt.
Balans på pilatesboll och avslut med min yoga. Härligt!

Efter en välförtjänt dusch (du ser helt rätt på bilden, jag har inte fixat håret hihi) intar jag lite mellanmål som består av
laktosfri naturell kvarg med lite agavesirap i. Toppat med äpple och cashewnötter. Två äppelklyftor som blev över äter jag bredvid.
Nu känns det härligt!

Ha det gott
Lene