Träning!

Efter jobb gick jag in i gymmet och körde ett pass. Härligt! 

Crosstrainer och gång på löpbandet som uppvärmning. 

Därefter blev det tre övningar:

Situps på pilatesboll

Balans på pilatesboll

Sidoplankan på båda sidor

Min yoga som avslutning

Så nu är humöret på denna kvinna på topp! 

Ha det gott

Lene