Jag älskar verkligen det jag gör just nu. Även om min smärta är högre så är jag mycket gladare och älskar min tillvaro just nu.
Jag träffar underbara människor varje dag och får prata med dem, hjälpa dem..love it!
När jag jobbat färdigt bytte jag om och gick in i gymmet och körde av ett lite längre, härligt pass.
Crosstrainer i två omgångar och gång på löpbandet i nästan 40 minuter.
Därefter blev det
Situps med 5kg boll i två omgångar
Sidoplankan på båda sidor
Rumpa upp i luften
Avslut med min yoga.
När jag var klar körde jag och handlade lite ost och annat till ikväll, så nu håller jag helg!
Trevlig helg önskar jag dig också.
Ha det gott
Lene
Du är verkligen flitig med träningen. Men nu är det fredag och mys, eller hur? Och gissa vad vi ska göra !!!! Stöpa ljus. Det gör vi alltid med bästa vännerna. Spännande om ljusen blir raka eller .............??Ha en skön helg.
SvaraRaderaKram Eva