Jag trodde först inte det skulle bli av men det blev det! Jag fick till ett riktigt svettigt härligt pass idag! 😃
Crosstrainer i två omgångar och gång på löpbandet.
Därefter situps med hjälp av pilatesboll med både böjda och raka ben.
Plankan
Sidoplankan på båda sidor
Och som avslut min yoga.
Härligt!!
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar