Nu är jag full av energi. Hoppas bara halsen "håller" också. Du får hålla tummen för mig.
Det blev drygt 15 minuter på motionscykel, drygt 15 minuter på crosstrainer, gummibandsövningar för skuldror och rygg för jag har haft så ont i axlarna senaste tiden, knäböj på balansplatta. Lovely!!
Nu har jag ätit lite och ska gå ut och sätta mig på altanen en stund.
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar