fredag 28 mars 2014

Träning!

JAAA!! Träningen blev av! Jippi!
Inte för att jag har så mycket mindre ont nu men det känns ändå helt underbart. Humöret är på så mycket bättre nivå nu än den var i morse. Härligt!
Idag körde jag väldigt lugnt..
Uppvärmning drygt 15 minuter på motionscykel med två olika motstånd.
Knäböj på balansplattan.
Avslutning bestod som vanligt av min yoga.

Nu är jag mer redo för resten av dagen.

Ha det gott
Lene



1 kommentar:

  1. Vackra blommor och jättefint armband !! Det är de bästa presenterna. Du är så flitig med din träning. Önskar jag kom igång med något förutom hundpromenaderna.
    Trevlig helg. Kram Eva

    SvaraRadera