Skönt att komma igång!

Godmorgon fina onsdag.

Idag vaknar jag upp full av förväntan, för idag är första dagen på Navigator-kursen. Det ska bli så spännande och jag har sett fram emot det.
De dagar jag ska gå på kursen (det vill säga måndagar, onsdagar och torsdagar) kommer jag inte gå min morgonrunda innan jag sticker. Jag kommer nämligen att åka buss in och jag får då min promenad, delvis när jag går till bussen hemifrån och sedan när jag går från bussen i stan fram till Folkhögskolan. Så jag anser att jag inte ska ta i för mycket utan jag kommer bara göra min yoga på morgonen. Jag åker hemifrån redan strax efter 8 och jag måste hitta ett sätt ganska snabbt att få möjlighet att vakna sakta. Ett sätt är att gå upp tidigare och det är nog det jag kommer göra. Allt för att kunna ta det lugnt innan jag ska iväg. Men det kommer gå jättebra, det vet jag. Jag är bra på att hitta mina sätt.

Yoga-passet igår var helt underbart. Så enormt skönt att komma igång igen och gå på passen. Jag hittade en energi jag inte känt tidigare och jag såg verkligen det "tredje ögat" klart och tydligt för första gången igår. "Tredje ögat" sitter mitt emellan våra egna ögon, mellan ögonbrynen och när man mediterar ser man det så småningom. Det kan se lite olika ut för olika personer och för mig är det en punkt som blir större och mindre (ser ut som iris i ögat ungefär) och för mig är den blå (oftast iaf). Men som sagt, det kan se olika ut för olika personer. Men igår såg jag det klart och tydligt. Så härligt!
På bilden nederst ser du tredje ögat på huvudet, mellan öronen. De andra prickarna visar olika chakran.


Ha det gott
Lene

Bild lånad från Google