Meditera en stund!

En morgon som denna när förkylning, hosta och halsont härjar i kroppen får man lov att mysa till det med lite ljus och gott kaffe.
Jag mår inte alls bra idag så jag har beslutat (tyvärr) att stanna hemma från skolan i varje fall idag. För att jag inte ska riskera att bli än sämre och få än högre smärta så tog jag detta beslutet. Jag säger tyvärr för jag vill egentligen inte missa skolan, men är jag dålig så är jag. Iom jag har fibromyalgin också så slås kroppen ut helt. Jag är helt slut i hela kroppen och jag orkar ingenting. Så idag blir det vila, vila, vila. Sen ska du se att jag är som vanligt snart igen.

Jag ska sätta mig och meditera en stund och göra några lätta yoga övningar men mycket mer blir det nog inte idag. Jag tror faktiskt t.o.m att jag hoppar över promenaden just nu. Jag ska vara rädd om mig.

Men nog om det nu. Vad händer hos dig idag? Något spännande?

Ha det gott
Lene