Godmorgon världen!
En morgon för eftertanke och lugn. Vakna sakta... Det är visan som gäller för mig.
Halsen bråkar och hostan sitter i. Kroppen bråkar vilket innebär att smärtan är hög. Men det är som det är och jag gillar läget. Därav eftertanke och lugn. Jag börjar dagen sakta och lugnt.
Idag jobbar jag eftermiddag och börjar således kl 12. Ikväll ska jag inte göra så mycket mer än påbörja julkorten. Det är inte så jättemånga som ska göras men jag får se om jag fixar göra alla idag, annars fortsätter jag imorgon.
Jag fick faktiskt till ett litet lugnt pass på sittcykeln igår. Det var iofs bara drygt 7 minuter långt, men jag fick gjort något i alla fall och det är det som räknas. Plus promenad under dagen så är det gott nog.Jag är nöjd. Jag vill inte heller göra något större i och med att jag har ont i halsen. Då ska jag ta det lugnt. Så jag är nöjd med det jag fick gjort.
Ha det gott
Lene
Åh vad jag önskar att hitta motivationen till träning, behöver gå ner flera kilo men tycker gymmet är så dyrt, speciellt som arbetslös.
SvaraRaderaJessica, du behöver inte gå på gym för att träna. Det finns MASSOR av övningar du kan göra hemma. Det var så jag började när jag blev sjuk. Jag gick hos sjukgymnast först och sedan gjorde jag hemmaträning kombinerat med träning på gym. Men hemmaträning är precis lika bra som träning på gym. Jag kan ge dig massor av råd om du vill. Har du Facebook så hör av dig där. Kramar Lene
Radera