Det blev ett gött, faktiskt lite längre pass på gymmet idag. Så jäkla gött!
Crosstrainer i drygt 15 minuter sedan körde jag situps, sneda situps, rumpa i luften, drag med gummiband med högern sida. Därefter körde jag några minuter på vår stairmaster. Sjukt jobbigt då jag höll ett högre tempo på den än jag brukar. Men det kändes härligt. Avslut med min yoga.
Nu är jag trött i kroppen och sitter i soffan och ska kolla premiären på världscupen i skidskytte.
Jag hoppas du får en fortsatt fin söndag
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar