fredag 24 november 2017

Annars hur bra som helst!



Godmorgon fredag..
En mörk morgon precis som det brukar vid den här tiden på året.
Promenaden har inte blivit av än. Jag har faktiskt inte orkat mig ut riktigt än. Men det kommer snart. Jag ska dricka lite kaffe och vakna sakta, sakta bara.
Ont i kroppen, huvudet och trött som jag vet inte vad. Men annars är det hur bra som helst!

Igår blev det ett pass på kanske 15-20 minuter på gymmet innan jag körde hem från jobb på kvällen. Det behövdes verkligen. Det blev crosstrainer i ca 15 minuter och sedan situps, sneda situps, rumpa i luften och avslut med min yoga. Riktigt härligt.
Plus att jag fick gjort en del övningar hemma under dagen. Olika situps och knäböj. Så nog fick jag tränat igår.




Men nu är det fredag och helgen närmar sig. Idag åker Jörgen på terminens sista läger och kommer inte hem förrän på söndag. Detta läger ska William (mitt bonusbarnbarn) också vara med på lördag-söndag. Han kommer nog tycka det är toppen. Jag vet att Jörgen ser fram emot det.

Jag ska spendera en lugn helg med mig själv. Träna lite kanske och sedan bara ta det lugnt i övrigt.

Ha det gott
Lene


1 kommentar:

  1. Vad skönt med en lugn helg. Det blir det här med sonen också :)

    SvaraRadera