Träning - det känns så härligt!

Efter jag jobbat färdigt gick jag in på gymmet och drog av ett pass. Så jäkla skönt.
Det blev crosstrainer i knappt 10 minuter och ungefär lika länge på Stepwell.
Därefter körde jag plankan, sned planka på båda sidor, situps med benen uppåt och situps med benen i 90 graders vinkel. Det blev även rumpa i luften och naturligtvis avslut med min yoga.

Det kändes så härligt efteråt. Som det alltid gör.

Nu sitter jag i soffan och tar det lugnt. Och faktiskt med ett glas vin. Riktigt lyxigt känns det som.
Jörgen ligger och sover. Han ska ju iväg senare med scouterna på nattvolley så han behövde sova lite.
När han vaknar ska vi äta lite tacos.
Jag önskar dig en fin fredag kväll

Ha det gott
Lene