Träning!

Wiiippii det blev ett härligt svettigt pass på gymmet.
Efter vi druckit kaffe så körde jag iväg och drog av ett pass. Det blev crosstrainer i drygt 10 minuter och sedan stepwell i dryga 20 minuter. Därefter körde jag flera magövningar, plankan, sned planka på båda sidor, olika situps, sidositups, rumpa i luften och latsdrag med gummiband. Avslut med min yoga.

Ha det gott
Lene