Usch idag känns det tufft. Jag vaknade med huvudvärk och jag har höööög smärta i min stackars kropp just nu. Och när det smärtar mycket är det vila som gäller.
Träning blev det igår i vilket fall som. Ett lätt, kort men svettigt pass. Lovely. Det känns alltid bra.
Det blev crosstrainer som uppvärmning, magövningar, rumpa i luften och avslut med min yoga.
Idag är det jobb under eftermiddagen och innan dess är det lite fix här hemma. Inte alltför spännande dag men så ser min dag ut. Jag ska även hinna med att vila mig tänkte jag.
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar