Träning!

Då var träningen avklarad. Ett grymt bra pass fick jag till idag. 

Det blev först crosstrainer, trampmaskinen och rodd. 

Därefter körde jag mage, ben, armar i olika övningar. Till min hjälp hade jag gummiband, bosuboll och  en 5kg vikt. 

Avslut med min yoga. 

När jag kom hem blev det en skön promenad i soligt väder med Zeth. Sedan äta lite. Nu mår jag bra. Det blir en stund på altanen i solen.

Ha det gott

Lene