Träning - check!

Efter mina arbetade timmar var det dags att checka in på gymmet. 

Ett härligt lite lättare pass blev det. 

Som uppvärmning crosstrainer. 

Därefter gjorde jag enbart plankan och sidoplankan. 

Som avslutning min yoga. 

När jag duschat, handlat och hämtat paketet körde jag hem och tog Zeth på en lång skön promenad. Vilket underbart väder vi har idag. Fantastiskt!!

När jag kom tillbaka blev det lite lätt att äta. Laktosfri risifrutti jordgubb, en bit bananbröd, kaffe och ett äpple. Och det intog jag på altanen i strålande sol. 

Ska jag vara ärlig så sitter jag fortfarande kvar på altanen..i solen. Nice!!

Ha det gott

Lene