söndag 22 mars 2015
Söndagsträning!
Härligt!
Då bockar vi av söndagsträning.
Crosstrainer och gång på löpbandet som uppvärmning.
Därefter blev det plankan, sidoplankan, situps med 5kg vikt på magen och armdrag med gummiband.
Avslut med min yoga.
Nice..
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar