Så jäkla skönt att få till ett pass innan jobb.
Efter ett tradigt slut på förra veckan och början på denna veckan med hög smärta och huvudvärk som ständigt härjat har jag äntligen fått träna igen.
Idag blev det ett kortare intervallpass på crosstrainer och därefter körde jag plankan, situps och sidositups. Avslut med min yoga.
Så jäkla nice!
När jag var klar med träningen och hade duschat var det dags att jobba ett par timmar. Sedan hem och ta Zeth på en runda i detta fantastiska väder vi har idag.
Ha det gott
Lene
 |
| Hemma innan jag körde och tränade |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar