Träning!

Ett skönt, svettigt pass fick jag till. 

Drygt 10 minuter på crosstrainer, dryga 10 minuters gång på löpbandet som uppvärmning. Därefter knäböj på balansplatta, sidoplanka, benspark bakåt stående på alla fyra, rumpa upp i luften och som avslut min yoga. Nice!

Ha det gott

Lene