söndag 15 juni 2014

Söndagsträning!

Ett riktigt härligt, svettigt pass fick jag till. Nu mår jag bra! 
Uppvärmning crosstrainer drygt 10 minuter och gång på löpbandet drygt 10 minuter. 
Knäböj både på lilla och stora balansplattan. Sidositups, andra situps för de inre, små magmusklerna, rumpa upp i luften. 
Avslut med min yoga. Feeling good!!!

Ha det gott
Lene



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar