Träning!

Det blev ett lätt pass med koncentration på ben och mage. Plankan, knäböj, sidositups, rumpa i luften efter uppvärmning på crosstrainern. 

Avslut med min yoga

Det känns nästan som jag får börja om, backa i träningen men är det det som krävs är det det jag gör. 

Ha det gott

Lene