Söndagsträning!

Härligt! Då bockar vi av söndagsträning. 

Crosstrainer och gång på löpbandet som uppvärmning. 

Därefter blev det plankan, sidoplankan, situps med 5kg vikt på magen och armdrag med gummiband. 

Avslut med min yoga. 

Nice..

Ha det gott

Lene