lördag 14 april 2018

Fånga dagen!



Rise and shine. Upp och hoppa
Upp tidigt och fånga dagen. Jag vaknade redan kring 06.00 men vägrade gå upp då. Jag bestämde mig för att lyssna på ett pass MF (MindFulness) och så fick det bli. Vilken start på dagen!
Ligga i sängen och lyssna på ett pass med MF är nog den bästa kickstarten på dagen.
Jag låg kvar i sängen en stund till men sedan fick det vara nog. Jag behövde dels ta mina tabletter och sedan kände jag att här blev det inte något gjort.

Inte för att jag har något planerat idag, nej det har jag inte. Jag ska bara precis ta dagen som den kommer. Och ikväll ska vi äta en god middag och njuta av varandras sällskap.

Solen skiner och det blåser inte särskilt mycket, så promenaden blev underbar. Härligt att gå ut och promenera så tidigt en lördag morgon. Inte en själ mötte jag. Ingen som var ute med hunden eller bara var, som jag, ute och promenerade. Inte någon.  Så jag hade morgonen och naturen helt för mig själv.
Om jag njöt? Jajamensan det kan du tro!

Nu sitter jag inomhus och njuter av resten av morgonen innan alla vaknar och kommer upp.
Dricker mitt kaffe och njuter. Tittar ut och ser solen som skiner i morgondiset. Härligt!

Ha det gott
Lene



1 kommentar: