En grå, regnig och lite blåsig lördagmorgon går jag ut en skön runda. Det behövs. Kroppen behöver komma igång lite nätt och jag behöver få lite luft i skallen. Jag lade mig med huvudvärk igår och behövde rensa ut det sista nu. Och det har jag gjort. Skönt!
Nu sitter jag och dricker mitt kaffe och njuter. Då kommer Daniel hem..han har varit och köpt bullar, pålägg och juice för en mysig och god frukost. Vilken fin överraskning!
Igår blev det cardio innan jag körde hem från jobb. Riktigt härligt!
Det blev crosstrainer i dryga 12 minuter och sedan stepwell i drygt 15 minuter. Inget mer.
I love it
Ha det gott
Lene
Du är flitig med träningen du min vän! Jag har minsann skaffat mig en alldeles egen PT, min kära make, så nu ska det bli lite ordning med motionen för min del också :)
SvaraRaderaKram Maria