fredag 17 februari 2017

Träning!



Yeeaahh! Det blev träning innan jag körde iväg och handlade. Ett härligt, svettigt pass.

Jag körde crosstrainer knappt 12 minuter och stepwell knappt 10 minuter.
Däremellan körde jag plankan, snedplanka på båda sidor, rumpa i luften och situps med ben rakt upp. Avslut med min yoga. Nu mår man fint.

Ha det gott
Lene

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar