lördag 12 november 2016

Träning igår och härlig lördag idag!

Jag glömde ju lägga in att jag tränade igår. Ett härligt pass som blev rätt så svettigt till slut, men det gör ju inget enligt mig.
Det blev crosstrainer i drygt 10 minuter i bra tempo. Därefter Stepwell (nu har jag tagit reda på att trampmaskinen heter så) i drygt 20 minuter.
Plankan i olika former och avslut med min yoga.


Innan jag åkte till gymmet igår

Idag är det lördag och vi vaknar upp hos mamma och pappa. Kallt, lite dimmigt och helt vindstilla.
Snart är det dags att ta en promenad med mamma när hon ska ut med Zacke (deras hund) och lite senare i eftermiddag kommer Ellinore med familj och Emelie med familj hit. En riktigt mysig lördag med andra ord.

Ha det gott
Lene



1 kommentar:

  1. Lördag är grymma, önskar det fanns fler på en vecka!

    SvaraRadera