Innan jag slutade körde jag ett kortare pass. Men ack så svettigt. Härligt!!
Crosstrainer drygt 10 minuter i bra tempo. Stepwell i knappt 15 minuter.
Plankan, sned planka på båda sidor, rumpa i luften, superman och avslut med min yoga.
Sedan iväg och handla till kalaset imorgon. Och när jag gick och handlade blev jag så enormt hungrig så jag fick köpa släta bullar och äta i bilen för att inte börja må dåligt. Då hade jag ändå ätit en banan innan jag gick från gymmet. Räckte nog inte känns det som.
Nu sitter jag med en kvarg vanilj, en slät bulle och en kopp kaffe. Nice. Sedan ska jag chilla på soffan en stund innan jag sätter igång med resten.
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar