tisdag 11 oktober 2016

Wwwii träning!

Wwwiii vilket pass jag fick till idag.
Det blev crosstrainer drygt 20 minuter i högre tempo. Sedan plankan, sidoplankan och en del andra magövningar. Ryggövningar körde jag också några.  Avslut som vanligt med min yoga.
Jag är så nöjd.

Ha det gott
Lene






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar