Wiii det blev ett lite kortare cardiopass idag. Jag är så lycklig när jag kan få ihop träningen på ett bra sätt. Riktigt svettigt var det idag och det gillar jag. Jag är en av de som anser att det är helt ok att svettas när man tränar. Jag gör det i alla fall i massor (som du kan se) när jag tränar och det gör absolut ingenting.
Det blev drygt 15 minuter på crosstrainer och drygt 15 minuter på StarTrac. Avslut med min yoga. Så fick det bli idag.
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar