Check på det!

Dagens träning är avklarad. Så jäkla skönt.
Idag blev det drygt 10 minuter på crosstrainer och sedan dryga 20 minuter på StarTrac.
Därefter, plankan, sidolyft av benen, sidoplankan på båda sidor, situps med benen rakt upp, rumpa i luften. Avslut med min yoga. Feels good.

Nu blir det lite vila innan det är dags att laga middag och sedan jobba.

Ha det gott
Lene