Ett lätt pass!

Jodå visst blev det lite träning. Ett lätt pass blev det. 

Crosstrainer drygt 15 minuter. 

Stilla situps, sidoplankan på båda sidor, rumpa i luften, balans på bosuboll och knäböj på bosubollen. Därefter avslut med min yoga. Nu känns det bättre. 

Ha det gott

Lene