Träning,jobb,chill!

Det blev minsann träning idag! 

Det trodde jag knappt när jag vaknade imorse. Men så skönt att jag kunde genomföra ett pass. 

Uppvärmning drygt 5 minuter på crossen, därefter dryga 20 minuter på trampmaskinen. Mage i form av plankan, situps, sned planka på båda sidor och även rumpa i luften. Avslut med min yoga. 

Nyligen hemkommen från jobb, varit ute med Zeth, efter det ätit lite rester från igår för jag var så hungrig. Nu blir det en kopp kaffe och chill i soffan med fotboll på tv. 

Ha det gott

Lene