onsdag 1 juni 2016

Träning idag också!

Sedan jag upptäckte att kortare träningspass är bättre för mig kan jag träna oftare och det gillar jag. 
Jag tränade igår och det blev ett kortare pass idag. 
Trappmaskinen i drygt 15 minuter, sedan plankan och sidoplankan. Därefter min yoga. Perfekt! 

Ha det gott
Lene






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar