Träning!

Jag har glömt flera gånger lägga ut på bloggen när jag tränat. Ber om ursäkt för det. Jag ska försöka bättra mig. 

Idag blev det av innan jobb i alla fall. 

Crosstrainer som uppvärmning. Situps med benen upp i luften och lyfta rumpan, plankan, sned planka, rumpa i luften och knäböj körde jag. 

Avslut med min yoga

Ha det gott

Lene