onsdag 22 juli 2015

Träning - check!

Men guud vad man mår bra när man tränat. Det kvittar hur ont jag har så mår jag bra efter träning. Idag blev det crosstrainer, utfall m gummiband, latsdrag med gummiband, plankan (både brett och nära med fötterna), rumpa i luften och knäarmhävningar. Min yoga som avslut. 

Ha det gott
Lene




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar