Men guud vad man mår bra när man tränat. Det kvittar hur ont jag har så mår jag bra efter träning. Idag blev det crosstrainer, utfall m gummiband, latsdrag med gummiband, plankan (både brett och nära med fötterna), rumpa i luften och knäarmhävningar. Min yoga som avslut.
Ha det gott
Lene
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar