Hej hopp, träning avklarad!

Det blev ett lite lättare pass idag, men oj vad det kändes bra ändå! Det gör det ju alltid, men jag tyckte jag hade ett riktigt bra tempo på crosstrainern. Lovely!

Det blev som sagt crosstrainer som uppvärmning och därefter körde jag endast två övningar.
Knäböj på balansplatta och situps på pilatesboll. Avslut med min yoga.
En dusch efter det i kallt vatten (fanns inget varmvatten på gymmet idag. Jag besökte mitt "gamla" gym), sedan iväg och handla och nu har jag ätit lite sallad.
Förberedelser inför kvällen är på gång nu. Ska börja med att göra mjuk pepparkaka med glasyr. Mumsfillibabba.

Ha det gott
Lene