Yeah träning!

Så jäkla duktig jag känner mig. Smärtan till trots körde jag faktiskt iväg och tränade ett väldigt lätt pass. Men jag fick gjort någonting i alla fall. Härligt!

Trampmaskinen ca 15 minuter som uppvärmning och sedan blev det olika situpsövningar, sidoplankan på båda sidor, rumpa i luften och rumpa i luften med ett ben utsträckt och som avslut min yoga. 

Nu ska jag duscha sedan börja med maten, söndagsstek med sås och potatis. 

Ha det gott

Lene