Träning!

Det blev ett lätt pass idag. Jag vågade inte ta i för mycket pga att huvudvärken fortfarande finns där i bakgrunden. Men det blev av i alla fall vilket känns skönt. 

Uppvärmning knappt 20 minuter på crosstrainer. 

Därefter körde jag endast några få övningar. Plankan med benen brett isär och sidoplankan på båda sidor. Rumpa upp i luften och drag med gummiband sittandes med fötterna mot ribbstol, typ rodd. Avslut blev min yoga. 

Nu har jag duschat och ska bege mig hem till Nina för att få något mumsigt i magen. 

Ha det gott

Lene