Träning!

Det var härligt att få till ett pass. 

Crosstrainer drygt 13 minuter sedan knäböj på balansplatta, diverse magövningar för de inre, små magmusklerna, rumpa i luften, benspark bakåt, balans på alla fyra på pilatesboll. Och avslut med min yoga. Härligt!!

Efter en skön dusch och lite i magen sitter jag nu och väntarcpå att El ska bli klippt så jag kan sätta mig i stolen. 

Ha det gott

Lene